Jeg hjælper dig, der har brug for et ekstra skub til at komme i gang med en sundere og mindre stresset hverdag
Livsstilsændringer skaber som oftest gladere mennesker. Det er hvert fald min erfaring med de personer, der kommer til mig og som ønsker hjælp til enten at tabe sig, eller dem, der ønsker at komme i gang med sundere og mindre stresset hverdag.. Jeg vil også gerne hjælpe dig, hvis du har behov for støtte og rådgivning til en sundere livsstil.
Mine 1:1 forløb er et personligt forløb med dig i centrum, og hvor jeg guider og hjælper dig under hele forløbet som personlig coach. Vi kommer til at have fokus på kost, på vejrtrækning og på motion. Det kan foregå fysisk eller digitalt - det aftaler vi nærmere. Jeg tilbyder 10 sessions over tre måneder til 7000 kr.
Ræk endelig ud til mig på stigpryds@gmail.com hvis det har interesse , eller hvis du har spørgsmål.