Lyt til podcasten Vores Mentale Sundhed, hvor jeg er med som gæst
August 17, 2022
Image caption
Gæst i podcasten Vores Mentale Sundhed
Det er en stor ære og fornøjelse at medvirke i den nye sæsons første afsnit af ’Vores Mentale Sundhed’ - en podcast, der tager udgangspunkt i, at vi aldrig har været rigere, aldrig har haft flere muligheder og aldrig levet længere: Alligevel har vi det mentalt dårligt, og denne tendens er nedadgående.
I afsnittet, som udkom 16. august, kommer vi bl.a. ind på, hvorfor vejrtrækning kan være vores egen medicin og om, hvordan vi skal bruge den. Jeg åbner også op for min personlige historie om, hvordan jeg gik væk fra tanken om at forlade livet til i dag at være taknemlig for netop livet med masser af livskvalitet.
Det er en personlig, men vigtig fortælling. Jeg håber, I vil lytte med. Podcasten findes her