Jeg hjælper andre
med at finde styrke,
når alt gør ondt
Foredrag
Coaching
Workshops
Kontakt mig
Foredrag

Pusterummet
'Pusterummet' er et effektivt værktøj, der gavner alle, der vil optimere deres fokus og præstation, og det kræver blot 15 minutter af din tid. Jeg kommer ud til din arbejdsplads, i træningslokalet, eller hvor der er brug for det. Læs mere

Workshops
Jeg holder en 2-timers workshop med vejrtræknings-øvelser, der kan udføres af alle. Læs mere
Fra medicineret gigtpatient til elitedykker
I 2008 fik jeg meldingen om, at jeg grundet min psoriasisgigt skulle indtage store mængder af medicin resten af mit liv for at holde smerterne nede.
Efter at have tilbragt 5 år i et smerte- og medicinhelvede fandt jeg gennem fridykningen og bevidste livsstilsændringer vejen tilbage til en fantastisk version af mig selv. I dag lever jeg et liv uden medicin med fokus på kost og faste motionsrutiner.
Min mission er at sprede budskabet om kroppens utrolige potentiale og indgyde håb blandt dem, som kæmper med både fysiske og psykiske lidelser, samt give et ekstra indspark til dem, der dyrker diverse undervandsaktiviteter. Metoderne er desuden ideelle til dem, der kæmper med stress og som mangler mere fokus og klarhed i deres dagligdag.
Jeg afholder kurser, workshops og foredrag om ovenstående. Kontakt mig gerne for mere info.
”Vi havde en to timers session med dig, hvor vi alle blev revet med af din historie og bagefter selv mærkede, hvordan fokus på vejrtrækning og forskellige måder at trække vejret på, kan ændre hele følelsen i kroppen. Jeg er sikker på, at alle gik hjem efter vores session inspireret til at have mere fokus på både kost og vejrtrækning,”
Breathe! med Stig Pryds
Dit Fundament til Velvære
Breathe! med Stig Pryds - Bliv medlem allerede i dag!
Bliv en del af Breathe! fællesskabet
Vejrtrækningsteknikker, er
effektiv kredsløbstræning
Teknikkerne kan udøves af alle, og du kan tilgå alle kursus video'erne her på hjemmesiden

Det siger kunderne
Tak Stig!




