Yoga skulle være lovpligtigt efter min mening, det skaber en indre ro, et klart sind og en fantastisk smidighed.

Da jeg fik konstateret gigt blev min smidighed målt, og fik at vide at det ville blive være og være det var bare et spørsmål om tid. Yogaen har nu vist det omsatte, jeg er nu mere smidig end før jeg blev syg, det er godt nok en evig kamp, da gigten hele tiden vil gøre mine led stive, men den daglige yoga holder mine ledene smidige.

Jeg går til Hot Yoga 2 gange om ugen, det forgår under indforrød varme 37 grader i 1 1/2 time, det er så fantastisk, kan varmt anbefale (-: Nordisk Yoga Odense