I Odense er der en Yoga skole, der har hot yoga på programmet, jeg har gået der ca et 1 år nu, og har det bedst hvis jeg er der minimum 2 gange om ugen.

Yogaen er jo i sig selv fantastisk, og når man så kombinerer det med varme, sker der virkeligt noget magisk. For 2 år siden da jeg startet på yoga, gik jeg med stok og kunne ikke samle noget op fra gulvet, hvis jeg tabte noget, så lad vær med at sige “jeg er for stiv i kroppen til at dyrke yoga” der skal ikke være nogle undskyldning for at af prøve yoga.

Vil anbefale en yoga skole når du starter, her finder du dygtige underviser som ved hvor når de skal rettes på en, og det er helt klart en fordel hvis man har led problemer eller skavanker. Yoga er bare en fantastisk måde at få gang i kroppen på, det gør også noget ved ens sjæl, men det vender jeg tilbage med. Her under finder du et link til Nordisk Yoga i Odense

http://nordiskyoga.dk